Per si encara anem baixos de forma per a començar l'any, aquí tenim altra planta energètica més,ara ens movem de la Xina a Perú. Es diu que Perú és un dels paises amb major biodiversitat i que hi ha centenars de tubércles amb un gran interès per les seves propietats medicinales i alimentàries. La Maca és potser una de les espècies alimentàries que creix a major altitud, a més 3500 metres d'altura. La maca tenia tanta fama que fa segles s'exportava a Espanya per a ús exclusiu de la família reial. És una planta amb un efecte rejovenidor, millora la funció hormonal dels ovaris, glàndules adrenals, pàncrees, tiroides i altres. Té un efecte adaptogenic, és a dir que ajuda a equilibrar en major o menor amidada la funció de les glàndules endocrinas. És tan eficaç que fins i tot dones amb histerectomia poden trobar algun benefici prenent-la. En definitiva quan es pren, es nota un efecte reforçant i energètic considerable, però sense que arribi a excitar. A més és molt usada per a un dels problemes del nostre temps, com la fertilitat tant masculina com femenina. Es recomana prendre'l fent pauses cada cert temps.
