L'encant de l'orografia i la gran diversitat de racons insòlits que componen la Vall de Sau i el Collsacabra han afavorit la creació d'un ampli ventall d'activitats per gaudir del turisme actiu. La regió, formada per rieres, cingleres, salts d'aigua, coves prehistòriques i el pantà, és molt adient per a la pràctica de tot tipus d'activitats a la natura. Per això, diverses entitats esportives i empreses de lleure treballen per facilitar-ne la realització. Els aficionats als esports d'aventura no poden perdre´s els espectaculars barrancs, els ràpels, els salts amb tirolina, l'espeologia, l'escalada o el tir amb arc.

Emmarcades en un paisatge imponent, s'obren camí infinitat de rutes per fer a peu, en bicicleta tot terreny (BTT), a cavall o, fins i tot, amb el 4x4.

Els senders estan ben senyalitzats i molts s'enllacen, com ara el GR 2 que travessa tot el territori. Si hom vol gaudir d'una vista única, pot sobrevolar la zona en globus aerostàtic o en ultralleuger. Les activitats aquàtiques com el piragüisme, l'esquí nàutic i la pesca es practiquen a les aigües tranquil·les de l'embassament de Sau.