Al finalitzar el 2011 arriba el moment que es repeteix i es repeteix cada mes de desembre: fer balanç de l’any que s’acaba i pensar en l’any que anem a començar. És per aquestes dates quan comencem a elaborar llistats de bons propòsits: començar a fer dieta per perdre aquells quilets que ens sobren (i que per aquestes dates reforcem més), deixar de fumar (cosa que recomano personalment a tothom), anar al gimnàs (l’any anterior ja vas complir el propòsit d’apuntar-te al gimnàs... ara toca anar-hi de veritat), etcètera.

Jo també proposo una llista de bons propòsits per poder començar l’any i millorar certes coses... però el llistat que proposo jo serà un pèl diferent. Focalitzat. I evidentment, jo proposo posar com a centre d’atenció el món de la parella i el món de la sexualitat.

Fem balanç... quines de les coses que han passat i/o has fet durant aquest 2011 voldries repetir sexualment? (i que consti que no estic parlant de coses estrambòtiques obligatòriament) i quines són aquelles coses que voldries millorar perquè no han estat tan bé com voldries? Imaginem-nos que tens parella... has tingut un any sexualment positiu amb ella? Si la teva resposta és “no”, planteja’t quines són les coses que no han estat bé i planteja’t si podries parlar-ho amb ella. Si la teva resposta és “sí” també és bo saber què és el que sí ha funcionat i potenciar-ho. I no està mai de més comentar-li que ha estat un bon any (ja que sempre tendim a dir aquelles coses negatives i poques vegades les positives).

També plantejo el balanç a nivell de parella, no només en l’àmbit de la sexualitat sinó fer-ho extensiu a d’altres aspectes de la convivència, de la comunicació, del projecte de futur... Ha estat un any positiu per la parella? (Pots aplicar els mateixos consells que he donat abans per les respostes “sí” i “no”).

Sembla molt evident... però sovint les parelles acostumen a parlar de les coses dolentes quan és inevitable o quan s’està enfadat (i si les converses es tenen en estat de calma solen funcionar molt millor). I, de vegades, les parelles no comenten les coses amb les que són fortes i se’n surten bé... i també val la pena fer-ho  explícit i felicitar-se per allò que es fa bé.

Fer balanç sempre és una excusa per intentar millorar... Bones festes!