Avui he vist aquesta notícia en el diari britànic Daily Mail:
Daily Mail
Traducció en castellà (google no es massa bo traduint, però és els que hi ha)
traducció google
Es diu que l'hipèric (herba de cop) guareix les ferides del cos i de l'ànima.
També als Pirineus es deia que les persones que tenien el caràcter "aigualit" era bo que prenguessin l'hipèric.
Altre dia parlaré més extensament d'aquesta meravellosa planta.
dimecres, 8 octubre de 2008
Hipèric tan eficaç com el Prozac?
Publicat per Herbolari a 11:56 86 comentaris
Etiquetes de comentaris: hipèric depressió
Comparteix: | | |dimecres, 21 maig de 2008
Goji la "superfruita"
Aquest fruit d'ús mil•lenari està entrant amb força des de fa anys a Occident. Sorprèn la ràpida introducció que està tenint. Hi ha una vella dita en Xinesa que diu: "Millor no prendre Goji quan viatges a milers de quilòmetres de la teva llar" (per evitar altres tipus "d'aventures"), es diu que el Goji és un bon tònic i que incrementa el desig sexual, ús que avalen algunes investigacions.
En medicina tradicional xinesa té multitud d'usos, tonifica el fetge, ronyons i la sang. S'usa per a problemes de visió, ja que és ric en carotenoids i flavonoids que reforcen la microcirculació i la circulació en general. Millora els efectes en tractaments de ràdio i quimioteràpia mentre protegeix als pacients de la leucopenia. Regenera la flora intestinal,. baixa el colesterol i els nivells de sucre. És a dir una planta que equilibra i millora moltes funcions en el nostre organisme.
Si una persona sana ho pren, sol notar un augment de la seva energia i resistència.
En Occident s'està començant a posar de moda degut al fet que famosos ho prenen, però jo creo que passarà de ser una moda a un producte de venda estable, ja que la gent repeteix i nota que li asseu bé.
dimecres, 6 febrer de 2008
Tens vertigen, marejos, acúfens...?
TREBOL D'AIGUA Menyanthes trifoliata
Evitar prendre en cas de diarrea, colitis o disenteria. no prendre durant l'embaràs i la lactància
Publicat per Herbolari a 15:45 9 comentaris
Etiquetes de comentaris: acufens, tinnitus, vertigen
Comparteix: | | |divendres, 25 gener de 2008
Te de Roca Jasonia glutinosa
Entra a la meva botiga una senyora molt gran i em demana Te, un ritual que ve realitzant de forma periòdica des de fa dècades al meu herbolari, no li fa falta dir-me que te, no el xinès si no “el seu” te, el te de roca. Em va contar que la seva mare, avis etcètera ja ho consumien de forma diària des de fa anys i que van viure molts anys prenent-lo.
Hi ha un error típic en moltes persones, ja que pensen que al cridar-se te, conté cafeïna, obliden que la paraula te també té l'accepció de “infusió” i no ho prenen pensant que pot alterar o pujar la tensió, de fet a Espanya hi ha desenes de plantes anomenades “te”, hi ha un interessant document que parla sobre aquests tes accessible en aquest enllaç.
Com deia, s'usa tradicionalment per a:
- Hipertensió.
- Malalties respiratòries: grip, faringitis, refredats, bronquitis.
- Malalties digestives: gastritis, digestió pesada, intoxicacions (lleus) per aliments o medicaments.
Més informació sobre el Te de roca:
Publicat per Herbolari a 14:00 0 comentaris
Etiquetes de comentaris: fitoteràpia, te de roca
Comparteix: | | |dimecres, 9 gener de 2008
La millor Web d´Espècies
- La gent cada vegada viatja més i vol usar espècies que ha provat en els seus viatges.
- Cada vegada el menjar és més insuls, les matèries primeres són pitjors, les verdures, fruites i animals es "fabriquen" no es fan de forma natural.
- Els immigrants porten els seus hàbits alimentaris, espècies incloses.
- Ús terapèutic. A mi em fa gràcia la tendència de la indústria alimentària que cada vegada fabrica aliments funcionals que moltes vegades intenten pal•liar problemes que ells han ajudat a que s'incrementin. (iogurts que baixen el colesterol, tensió, etcètera). Cada vegada, els aliments manufacturats produeixen més problemes digestius, pels edulcorants, conservants, additius etcétera amb els que estan elaborats. Fins i tot famosos cuiners com Ferran Adrià parlen de la cuina terapeútica, és a dir, el que va dir Hipócrates reinventat amb un llacet nou: "Que l'aliment sigui la teva millor medicina i la teva millor medicina sigui el teu aliment" .
La gent escolta en diferents mitjans les propietats terapèutiques que tenen les espècies i les prenen de forma quotidiana, fins i tot hi ha una moda provinent de l’Ayurveda que fa servir certs tipus de espècies per a determinats problemes de salut, segons les característiques de cada persona. També cada vegada més, alguns aliments i/o medicaments que prenem produeixen determinats problemes digestius i moltes espècies poden minimitzar l'efecte.
A poc a poc van sortint a la llum pública estudis que avalen l'ús ancestral de moltes de les espècies i herbes culinàries que prenem des que l'home és home.
Una vegada feta aquesta introducció us parlaré d'una Web meravellosa per a conèixer les espècies, nom (en algunes entrades amb més de 60 llengües!) , composició química, usos...
És una pàgina feta per hobby per un químic austríac, el Senyor Gernot Katzer i per a mi en espècies és un dels llocs de referència. Si us agrada la cuina o la salut o ambdues en aquesta pàgina teniu una mina.
Només té un defecte: està en anglès i en alemany
Web de Espècies de Gernot Katzer
Publicat per Herbolari a 23:01 0 comentaris
Etiquetes de comentaris: espècies, gernot katzer
Comparteix: | | |dilluns, 7 gener de 2008
Bacopa o Brahmi: “La planta que dóna el saber dels Brahmans”
A l'Índia, aquesta planta també s'ha utilitzat tradicionalment per a consagrar als nounats en la creença que obre les portes de la intel•ligència.
Els seus principals usos són: Adaptogen, astringent, diurètic, sedant, potent nerví, tònic, ansiolític, millora les funcions mentals, antiespasmòdic (s´ha fet servir tradicionalment per bronquitis, asma i diarrea).
S'han realitzat experiments amb estudiants que quan van ingerir la planta van millorar les puntuacions en tests de memòria i van tenir una menor taxa d'errors.
Brahmi també és bona per a reforçar la ment, millorar l'estat d'alerta, pot ser útil en el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat, depressió, capacitat d'aprenentatge, memòria a llarg termini, memòria espacial, estrès, etc.
És de les plantes que té un futur més prometedor. Actualment és una de les herbes medicinals que més s'investiguen i cada vegada hi ha més estudis que avalen el seu ús ancestral.
dijous, 3 gener de 2008
Maca: El "Ginseng" peruà
Per si encara anem baixos de forma per a començar l'any, aquí tenim altra planta energètica més,ara ens movem de la Xina a Perú. Es diu que Perú és un dels paises amb major biodiversitat i que hi ha centenars de tubércles amb un gran interès per les seves propietats medicinales i alimentàries. La Maca és potser una de les espècies alimentàries que creix a major altitud, a més 3500 metres d'altura. La maca tenia tanta fama que fa segles s'exportava a Espanya per a ús exclusiu de la família reial. És una planta amb un efecte rejovenidor, millora la funció hormonal dels ovaris, glàndules adrenals, pàncrees, tiroides i altres. Té un efecte adaptogenic, és a dir que ajuda a equilibrar en major o menor amidada la funció de les glàndules endocrinas. És tan eficaç que fins i tot dones amb histerectomia poden trobar algun benefici prenent-la. En definitiva quan es pren, es nota un efecte reforçant i energètic considerable, però sense que arribi a excitar. A més és molt usada per a un dels problemes del nostre temps, com la fertilitat tant masculina com femenina. Es recomana prendre'l fent pauses cada cert temps.