El Casal Cívic de Solsona presenta la programació d’activitats i tallers previstos pel segon trimestre d’aquest any, on d’entrada sembla que continuarà sent en gran part per vies telemàtiques. Des de la direcció asseguren que “en funció de les dades epidemiològiques i les restriccions derivades es treballarà per tornar a fer les activitats directament al casal”.
Activitat física per a tothom en línia
Estirament i extensió muscular, entrenament de la respiració i reeducació postural del cos.
del 19 d’abril a 14 de juny
dilluns, de 15.45 a 16.45 h - grup 1
dilluns, de 17 a 18 h - grup 2
Casal cívic
Pilates en línia
Mètode d’exercici i moviment físic per estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica
d’exercicis específics juntament amb d'altres de respiració, aconseguirem mantenir una
bona condició física.
del 21 d’abril al 16 de juny
dimecres, de 16 a 17 h
a càrrec de Glòria Duran
Casal cívic
Estiraments en línia
Alliberem tensions i fomentem el benestar corporal.
del 20 d’abril al 15 de juny
dimarts, de 9 a 10 h – grup 1
dimarts, de 10.15 a 11.15 h – grup 2
a càrrec d’Imma Riba
Casal cívic
Connectant-nos de nou en línia
La relaxació ens connecta amb nosaltres mateixos. Amb moviments senzills donarem
eines per reprendre amb la nostra vida, dins del caos que està suposant la pandèmia.
del 20 d’abril al 15 de juny
dimarts, de 15 a 16 h
a càrrec d’Imma Riba
Casal cívic
Ioga en línia
Manté el cos i ment sans per fer front a l'estrès i als seus símptomes.
del 22 d’abril al 17 de juny
dijous, de 9 a 10 h
Casal cívic
A partir del 22 de març, preinscripcions telefòniques per les activitats del Casal. El 29 de març dilluns, a les 9.30 h, sorteig de l’ordre d’inscripció definitiu.
A partir del mateix dia es trucarà per confirmar les inscripcions. Mantindran l’ordre fins el dimarts 30 de març. Si algú no el poden localitzar, continuaran trucant seguint l’ordre del sorteig fins a omplir els grups i/o esgotar preinscripcions.
Degut a la situació actual, no caldrà desplaçar-se al Casal per a la preinscripció, que serà telefònica.
Les activitats organitzades pel Casal (Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària) són gratuïtes. El material necessari va a càrrec de les persones inscrites. Les places a les activitats són limitades i s’adjudiquen per número assignat. La realització d’una
activitat està condicionada a la inscripció d’un nombre mínim de persones.
Per participar en una activitat cal disposar de tauleta digital, mòbil o ordinador i connexió a internet.
