El passat dissabte 12 de desembre es portà a terme el 3r Cros Escolar de Montcada i Reixac, després de dos temporades sense poder realitzar-lo i amb la novetat de córrer en el novíssim Parc de la Llacuna de Montcada i Reixac.

Des de la Joventut Atlètica Montcada, només podem agraïr a tothom la seva participació i col·laboració per aconseguir portar a terme aquest i la resta de crossos que, periòdicament, es venen realitzant a tota la comarca del Vallès Occidental Sud.

A continuació us brindem tot el material disponible de la matinal atlètica:

• Resultats de totes les curses: Resultats
• Imatges de la matinal atlètica: Fotos

Ya ha pasado algún tiempo, quizás demasiado, pero ahora las cosas las puedo ver de otra manera, y solo recordar lo que realmente es importante de esta Bank of América Chicago Marathon, y no cometer los errores en la próxima. En fin es el momento de reiniciar mis entrenos para la próxima, la Marató de Barcelona 2010, pero esto es agua de otro cantar.

Chicago, la 3ª ciudad más grande de los Estados Unidos, después de Nueva York y Los Angeles. Con más de 2,5 millones de habitantes. También conocida por la “Ciudad del Viento “y “la Ciudad del por si acaso” (por si acaso hace viento, por si acaso llueve, por si hace frio, etc.), ciudad bañada por el mar de agua dulce que es el lago Michigan, también es la ciudad de Al capone, de los Bulls de Michael Jordan, y como de Barak Obama. Seguir llegint!

• En imatges aquí.

Emilio Rodríguez Garcia
Octubre - Noviembre de 2009

Sin ser experto en el tema, es fácil darse cuenta de la importancia que tiene la elección del material adecuado, para cada uno, en este tipo de pruebas. Durante siete días será tu compañero de viaje y no habrá posibilidad de cambiar o adquirir nada nuevo. Con lo que lleves te tienes que apañar.

Es importante recopilar todo con tiempo para ir probando, ajustando y domándolo a las necesidades de cada uno, o bien corregir y cambiar.

Dos factores principales te ayudan en la tría: la funcionalidad y el peso. También, claro está, el económico, que nos limita la elección y que deriva siempre en tener que cargar con unos cuantos gramos más.

Mi intención es salir con una mochila que no supere los 10 kg (incluida comida). A continuación os paso un detalle de todo ello. Continuar leyendo (Descargar pdf).

Toni Ortiz. Montcada, 05 de diciembre de 2009

Conoce más sobre la MDS'10

El dissabte, 12 de desembre de 2009, la Joventut Atlètica Montcada juntament amb l’Institut Municipal d’Esports i Lleure (IME), l’Ajuntament de Montcada i Reixac i el Consell Esportiu del Vallès Occidental-Sabadell organitzen un cros a Montcada i Reixac, dintre del Circuit Comarcal de Cros d’enguany (temporada 2009-10).

El circuit està ubicat als terrenys del Parc de la Llacuna situat al barri de Masrampinyo.

• Full Informatiu i Horari
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