MEDICINA NATURAL

Según la Organización Mundial de la Salud,se considera que una persona tiene salud cuando consigue un bienestar físico, psíquico y social.

Esta definición es la más acertada que hemos encontrado en la medicina convencional si en realidad se trabajasen los tres aspectos de forma conjunta y no de manera parcial y por separado como se hace actualmente. Pero, nosotros vamos más allá aún.

Las personas que acuden a nuestro centro de medicina biológica, no las valoramos en función de la enfermedad que tienen; no se puede hablar de una bronquitis asmática, de una depresión, de una diabetes o de un corazón enfermo. Estamos hablando de Personas que sufren, que padecen, y que vienen en busca de una esperanza; esperanza de encontrar a alguien que les ayude a dejar de sufrir, que les escuche sin prisas todo lo que tengan que decir, alguien que intente comprenderles, que intente ayudarles en la medida de lo humanamente posible y algo más.Físico

Creemos que en la salud de toda persona, están implicadassus características físicas, psíquicas, espirituales y sociales. Solo con la armonía de estos 4 aspectos obtendremos un estado de verdadera salud, de armonia. Como vemos en el diagrama, todos estos 4 aspectos se afectan entre sí, de tal modo que, por ejemplo, un problema físico típico como el acné juvenil, puede ocasionar una alteración de la conducta de nuestro adolescente, haciendo que le cueste más relacionarse con su amigos y el entorno social, pues su acné le causa un gran complejo al ” sentirse feo”,inseguro ,…y cree que sus compañeros se meten con él, le hacen bromas que a nuestro adolescente se le convierten en torturas,y por ello le costará poco a poco salir de su casa, se refugiara más en su habitación, con el ordenador,internet,…es decir, un problema físico como es el acné, nos puede ocasionar un problema psicológico de falta de autoestima,inseguridad. Entonces, ¿cómo debemos de tratar a nuestro adolescente ? Claro que debemos de tratar su acné, pero nunca deberemos de olvidarnos de su silencioso sufrir por dentro, por verse diferente a los demás, por verse “feo”, motivo por el cual le causa su falta de autoestima. Deberemos de tratarle también este aspecto psicológico, tan importante como el primero. Con ello queremos decir,que detrás de una enfermedad física,puede cobijarse un problema psicológico,el cuál,aunque se corrija la enfermedad física,éste problema psicológico puede persistir y darnos problemas durante mucho tiempo.Por ello debemos hacer un buen diagnóstico integral de la persona para así poder tratarla en toda su dimensión.

Lo que pretendemos es, no sólo saber y tratar lo que pasa a nuestro paciente “externamente”sino que además queremos saber el porqué, el origen de su problema, para así poder tratar la raíz de su enfermedad o dolencia.

En esto consiste de forma resumida, nuestro maravilloso trabajo de ser médicos ; en ayudar a encontrar, no solo la salud de aquellos que la han perdido, sino en poder ayudar a armonizar su salud física y psíquica, y en la medida que podamos, en armonizar también su salud espiritual y social.

Médico consiste en ser amigo, en ser paciente, en ser persona que sabe escuchar , en ser humilde, en estar al servicio de los demás en todo momento, en apasionarle su trabajo y no desfallecer en su tarea diaria. Sólo entonces, nos podrán llamar médicos, y nosotros, orgullosos de serlo.
Drs. Forés-Pérez

Ingredients:

- brou vegetal
-1 cullarada de miso
- 20g. d’algues wakame
- 250g. de tofu
- 1 cullaredeta de sesam torrat
- Oli (a poder ser de sesam)
- cebetes

Preparació:

Es renten bé les algues wakame, es posen en remull durant 15 minuts com a mínim i a continuació s’escorren i es tallen en trossos petits.

S’ofeguen  en una cassola  amb una mica d’oli de sèsam.

Més tard s’afegeix el brou vegetal i quan trenqui a bullir, s’afageix el tofu tallat a daus petits.

Afluixem el foc i deixem coure durant 5 minuts  a foc lent.

A part, es col·loca el miso  en un recipient petit, li afegim una mica del brou vegetal calent i remanem de forma continuada fins que es dissolgui completament.

S’afegeix llavors a la cassola, barrejant ben tots els ingredients.

En el moment de servir a la taula, li espolvoragem les llavors de sèsam torrat i les cebetes tallades longitudinalment.

I els qui desitgin que el plat quedi una mica més salat poden rectificar-ho afegint una mica de tamari.

En cas contrari, és a dir, si la sopa que ha quedat molt salada, s’afegeixen uns trossos gruixuts de patata o de nap, deixant-la coure uns minuts més fins que absorveixi l’excés de sal.

Se va el verano y llegan los primeros resfriados.
Durante esta calurosa estación del año, generalmente apetece tomar cosas que nos refresquen como frutas, bebidas frías y muchas veces azucaradas, helados, gazpachos con vinagre, y muchos otros alimentos que en exceso nos van a desmineralizar, enfriar, y debilitar nuestro organismo, siendo así más propenso a contraer cualquier resfriado.
Para evitarlo, en primer lugar debemos reducir la cantidad de alimentos que nos debilitan y enfrían. Y en en segundo lugar debemos preparar nuestro organismo para la llegada del otoño, dándole minerales, y aumentando nuestras defensas naturales.
Para ello podemos empezar a tomar:
- Sopa de miso: Nos calienta, aporta minerales y probióticos que reforzaran nuestra flora intestinal aumentando nuestras defensas y mejorando nuestras digestiones.
- Reducir las verduras en crudo y ensaladas, y empezar a tomar verduras mas cocidas. Estofados de verduras, alguna crema de verdura, una papillote de verduras al horno. Es una forma de comer verdura a la vez que nos calienta y refuerza sistema digestivo.
- Los postres: si todavía nos apetece tomar dulces y fruta, podemos tomar compotas de fruta sola o acompañado por ejemplo de pan germinado. No tomar nunca después de comer, ya que va dificultar nuestra digestión. Así que lo podemos tomar para merendar.
- Refrescos: Un té de tres años como el bancha, nos ayudara a alcalinizar la sangre siendo así mas resistentes a resfriarnos.

David Gasol

L’ésser humà depèn del medi extern per viure, i d’allà pren els aliments, els nutrients, l’aigua, la calor, l’aire. Si la qualitat d’aquests elements és bona, bona serà també la qualitat de la nostra salut i de la forma de vida que tinguem.
En els darrers temps, a causa de la “modernització” de l’agricultura i la massiva elaboració de productes processats, la nostra alimentació s’ha anat allunyant, cada vegada més, de la cuina tradicional i natural.

L’alimentació que tradicionalment han consumit els nostres avantpassats durant milers d’anys es basava en:

CEREALS INTEGRALS, LLEGUMINOSES, VERDURES I FRUITES LOCALS I DE L’ESTACIÓ, LLAVORS, FRUITS SECS, AMB UNA PETITA QUANTITAT DE PRODUCTES D’ORIGEN ANIMAL, ALGUES I CONDIMENTS NATURALS.

Tots ells, aliments de gran energia i força vital, que aporten aquesta mateixa Energia i Força Vital a l’ésser humà quan els consumeix d’aquesta forma completa.

Quan consumim els aliments de forma “fragmentada”, amb els components separats i dividits, és a dir “refinats”, es redueixen enormement o es perden molts dels seus nutrients. Aliments com, per exemple, la farina, l’arròs, el sucre blanc, els sucs, la llet desnatada, el cafè descafeïnat, la carn, etc., han estat separats d’altres parts de la seva planta original: el segó, el germen, l’aigua, la polpa, etc. D’aquesta manera, també s’ha fragmentat la seva energia i han transformat aquestes substàncies en elements “desvitalitzats, sense energia, desequilibrats”. I la naturalesa, la nostra naturalesa, detesta el desequilibri.

SI MENGEM ALIMENTS “DESINTEGRATS, DESEQUILIBRATS”, ESTAREM EN DESEQUILIBRI

Si mengem aliments “equilibrats”, aportarem a la nostra VIDA la base per a l’HARMONIA i l’EQUILIBRI en el cos, la ment, les emocions i l’esperit..

http://www.foresperez.com

Sorprèn el fet que al nostre país, fins fa poc temps, l’Homeopatia es considerava una mal anomenada medicina alternativa i, a més a més, era molt qüestionada per la majoria de metges. El fet que no entrés en la Seguretat Social animava molts companys a desprestigiar aquesta extraordinària manera de curar, sense conèixer-la gens.

Alguns països europeus com França, Anglaterra i Alemanya, per posar alguns exemples, no només reconeixen l’eficàcia de l’Homeopatia sinó que, a més a més, la inclouen dins el seu sistema de Seguretat Social.

Però ara, en els últims anys, cada vegada més persones recorren a l’Homeopatia en el nostre país, i cada vegada és més acceptada per tothom.

L’Homeopatia és un mètode terapèutic experimentat i provat en els éssers vius (humans, animals i vegetals) des de fa més de 200 anys. Tracta persones que pateixen malalties agudes i/o cròniques, tenint en compte la totalitat de l’ésser psíquico-físic, i la manera individual com cadascú desenvolupa la malaltia. Actua posant en marxa els mecanismes interns que tot ésser viu té per regenerar-se i reequilibrar-se, aconseguint així l’estat de salut desitjat

L’Homeopatia és una Medicina Humanista, que escolta i entén el pacient, ajudant-lo a superar i comprendre la seva malaltia, sense fer-li mal, sense efectes secundaris, sense incompatibilitats, sense toxicitat per cap edat ni estat, fins i tot en les embarassades.

L’Homeopatia no exclou de cap manera l’anomenada medicina convencional, sinó que les dues es complementen. Hi ha moltes malalties que es poden tractar exclusivament amb productes homeopàtics, amb uns resultats excel·lents i sense necessitar cap tipus de medicament convencional, però a vegades s’han d’utilitzar productes de la medicina convencional per ajudar pacients amb malalties greus que ho necessitin. Per això és important que el diagnòstic i el tractament homeopàtic siguin realitzats per un llicenciat en qualsevol de les branques de la medicina. D’aquesta manera, garantim al nostre pacient un diagnòstic i un tractament en totes les seves dimensions de professionalitat i serietat.

La majoria dels nostres pacients acudeixen a l’homeopatia pels magnífics resultats que obté en Pediatria, tant en la curació dels processos més comuns dels nens (otitis, asma, bronquitis, angines, còlics…) com en la seva prevenció.

Igual que en el cas dels nens, en els adults la homeopatia adquireix una visió de la salut molt àmplia. El fet de poder entendre el perquè de la seva malaltia i la seva evolució, el d’establir un tractament no agressiu per poder corregir-la, per poder curar-la i, més important encara, el fet de prevenir, de millorar el seu propi concepte de la vida mateixa, de créixer com a persona, fa que l’Homeopatia s’erigeixi com la Medicina d’elecció del segle XXI.

Segons l’Organització Mundial de la Salut, es considera que una persona té salut quan aconsegueix un benestar físic, psíquic i social.

Som una unitat i tot té la seva repercussió.
http://www.foresperez.com