• Les teves activitats al costat del mar

    Esports de vela, de mar, natació, gimnàs, triatló,… i un munt d’activitats socials.

Properes activitats

20

Desembre

CURS DE DEFENSA PERSONAL PER A DONES

DIVENDRES 20 de desembre.
De les 19:30 a les 21:30 h.
Exercici físic, jocs i aprenentatges Krav Magá

A càrrec de:
David Abad (expert mundial)
Valeria Fiore (Instructora especialitzada)

Preu: 10€ Sòcies / 20€ no sòcies
Places limitades. Venda a la Secretaria del Club

Al llarg de la seva vida, malauradament, una dona pot sentir-se intimidada o inclús alguna cop agredida ja sigui en el seu treball, transport  públic o simplement caminant pel carrer.
Com prevenir o inclús actuar davant aquests conflictes?

Amb la voluntat d’esdevenir una sessió mensual el màxim de pràctica, profitosa i amena possible, el divendres 20 de desembre de les 19,30 h. a les 21,30 h. (places limitades i de venda ja a la Secretaria)
t’oferim una primera sessió del curs de defensa personal de les dones amb un preu i especial descompte del 50 per cent per sòcies (només 10€) i de 20€ per les dones no sòcies.

Si t’animes, descobriràs un treball físic previ a un condicionament més específic que incideixi i augmenti la teva resistència, equilibri, coordinació, reflexes, tàctiques i tècniques per ajudar-te a ser més segura. Millorant així també, la capacitat d’autocontrol, la reacció i acció i una visió més global davant situacions difícils que malauradament, poden donar-se com diversos episodis violents en la nostra societat on  les dones són al centre de la diana.

La disciplina del Krav Magá sempre vol respectar la integritat física pròpia i dels companys, no buscant la competició sinó el creixement personal.
El nostres professors a més, són tot  un luxe: David Abad (reconegut expert mundial) i la Valeria Fiore (instructora ben especialitzada).

21

Desembre

TALLER DE NADALES POPULARS

DISSABTE 21 de desembre.
A les 11:45 h.
Asssaig, cantada coral oberta davant de l’Arbre de Nadal (sobre les 13:00 h) i petit tast de felicitació de les festes
A càrrec de:

Pianista: Marta Cervera
Director: Juli Delclòs

Només es demana a tots els assistents, homes, dones i infants de bona voluntat, molta il·lusió.

És important apuntar-se prèviament a secretaria per saber nombre d’assistents.
4

Gener 2020

VISITA DEL CARTER REIAL DE L’ORIENT

DISSABTE 4 de Gener.
A les 11:45 h.
Entrega de cartes, taller de dibuixos, …
i la taula del PATGE SOLIDARI:

Recollida de dolços, pots i conserves adients pels avis i àvies més necessitats

Activitat oberta per infants de 0 a 99 anys

Notícies destacades

Un tast d’aigües i molts aprenentatges

0 Comments
/
Taller familiar: TASTA i PENSA! Divendres 29 de Novembre Interessant,…

Taller de Salsa

0 Comments
/
Taller de Salsa El passat dissabte 23 de Novembre es va celebrar…

Gran èxit de la festa del 90è aniversari del Club

NATACIÓ 100 x 100 Relleus CNBadalona. 22 de desembre de 2019

Lloguer d’espais

Necessites un espai per la teva festa, per una reunió, per un acte social?
Vols jugar un partit de futbol, de bàsquet o frontenis i no trobes un lloc?

Aquí tens tots els detalls dels nostres espais en lloguer.

Més informació

  • Gimnàs i classes dirigides

Horaris Classes dirigides

Els nostres patrocinadors

Patrocinadors principals

Patrocinadors i col·laboradors

Notícies

Un tast d’aigües i molts aprenentatges

0 Comments
/
Taller familiar: TASTA i PENSA! Divendres 29 de Novembre Interessant,…

Taller de Salsa

0 Comments
/
Taller de Salsa El passat dissabte 23 de Novembre es va celebrar…

Gran èxit de la festa del 90è aniversari del Club

NATACIÓ 100 x 100 Relleus CNBadalona. 22 de desembre de 2019

Taller familiar: TASTA i PENSA! Divendres 29 de Novembre

0 Comments
/
El proper Divendres 29 de novembre a les 18h. el CNB juntament…

LXXVI Campionat Espanya Patí de Vela - 2019 RESULTATS

0 Comments
/
Acabat el Campionat d’Espanya, aquests són els resultats…

Campionat Espanya Patí de Vela - 2019

0 Comments
/
Demà comença una nova edició del Campionat d’Espanya de…
Veure totes les notícies

Pont del petroli

Projecte d’instrumentalització del Pont del Petroli de Badalona

Tour virtual

Tour virtual de la instal·lació a Google Maps

Entrenaments especials per aigües obertes, triatletes, nedadors màsters o simplement als que us agrada la natació

Classes de perfeccionament d’estil i millora de la resistència

Més informació

Vine a provar el rem?

Pots formar par d’un dels nostres equips de competició (majors de 12 anys)

Per més informació, contacteu amb

escolanatacio@cnbadalona.cat

Shop
Restaurant

Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers, per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, per mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències, així com analitzar els seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. L'usuari té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web.

OkMés info